そらまめのおと

5歳のおとこのこ れんさん と 夫 べーさん。 そして、リトミック&ピアノ教室をやっているおかーちゃん(ただいま妊婦です)のバタバタな毎日の記録♪

【外遊びさせたい】そらまめ家の夏休みのタイムスケジュール

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こんばんは〜!

ご無沙汰しております( ゚д゚)そらまめです!

お元気ですか、みなさん。

 

今年は梅雨が長かったからちょっと油断していましたが、やっぱり暑いですね〜(^^;;!!

 

 

長い長い夏休み、お出かけばかり…も不可能だし、一日中ずっと室内だと飽きるし……。

幼稚園に行っている時のように外遊びもさせてあげたい。

 

でも、毎日のようにコレが送られてくる。

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しかも、午前中に。

 

天気予報を見ても、気温が30度以下に下がるのは朝か夕方以降だけ。

 

…ということで、熱中症情報が送られてくる前の〝朝〟の時間に公園へ行って遊ぶことにしました。

そんなそらまめ家のれんさん(5歳 年長)の夏休みの一日のタイムスケジュールを記録します^ ^

 

 

 

 

7:00〜8:30  起床・身じたく・朝ごはん

朝起きる時間は、普段幼稚園がある日と同じです。

夏で日が長いのもあり、6時半〜7時頃にだいたい勝手に起きてきます。

で、「おはよう」より前に「今日の朝ごはんな〜に〜?」と聞かれる日々(^^;;

 

ちなみに、身じたくを終える『8時半』という時間も、普段幼稚園バスに乗って出かける時間とほぼ一緒。

 

 

8:30〜10:00  公園へ出発!・汗だくになって遊ぶ

8時半になったら、どんなに家事が中途半端でも、放棄して公園へ行きます^ ^!(ちなみに、この時点ではまだ洗濯をしません

行き先は、れんさんが自転車に乗りたい日は近くの公園、すべり台を堪能したい日は少し遠くの大きな公園へ…と何ヶ所か選べるようにしておき、日替わりです。

 

ちなみに、大きな公園の日は、すべり台がたくさんある公園なだけあって、坂道や階段など、妊婦の私にもかなりいい運動になっています。

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朝早すぎ&真夏効果で、人気の遊具も驚くほど すいています!

 

着替えない

れんさんは、いかにもthe パジャマ!という格好で寝ているのでさすがに着替えますが、私は夏場は、

 

・ユニクロのブラトップ

・ヨガパンツ

 

というスタイルで寝ているため、これにただ上からTシャツを着るだけ…というもはやパジャマで出かけます。

 

なぜって…?

行き先は真夏の公園。

汗をかきまくるからです(^^;;

 

日焼け止めと虫よけだけ、お忘れなく。

必須の持ち物は帽子と水筒(1人500ml)。

 

 

10:00〜12:00  帰る・シャワー浴びる・今日のおしごと

10時くらいになると暑さの限界が来るので、「アイス♫」を合言葉に家に帰ります^ ^

 

帰宅したらすぐシャワー。

シャワーが終わったらエアコンをつけて、この、〝シャワーが終わったタイミング〟で 洗濯機をまわします。

梅雨どきは乾燥機使いまくりでしたが、梅雨明けてからはお日さまパワーで乾燥。

 

ゆるゆる家事をやっている間に、れんさんはチューペットアイスを1つ食べ、〝今日のおしごと〟とそらまめ家で呼ばれている、ドリル系の教材をやります。

 

12:00〜14:00  昼食・ちょっと休憩・自由遊び

12時ちょっと前くらいになるとれんさんから「お腹すいた〜」と言われるので昼食タイム^ ^

朝のうちにお弁当を作る日もあれば、コンビニを利用したり、パルシステムの冷凍うどんやそうめん等を使って簡単に作ったり、その日によって色々。

 

食後はしばらく自由時間。

たまに、外遊びで疲れるのか お昼寝してくれる日も^ ^!

 

 

14:00〜18:00頃  その日によって…

この時間は、

 

・習い事

・スーパーへ買い出し

・ピアノの練習

・庭に出て水鉄砲で遊ぶ

・実家に母の様子を見に行く

・自由遊び(Eテレタイム含む)

 

 

…など、日替わりで過ごしています。

暑い時間帯なので、基本的には室内が多いかな。

〝外!〟と言われても、暑くなったらすぐ避難できるように、遊び場は庭です。

 

『お風呂場プール』作戦もやってみようと思ったけれど、れんさん的には〝お風呂はお風呂〟のイメージらしく、反応今ひとつだったので、やっぱりビニールプール、買おうかな。収納場所を見つけられたら買おうかな……。

 

 

「スーパーへ買い出し」は涼しいよね。

おやつ買わされるけど^^;

 

 

18:00〜20:00  夕食・絵本・シャワー②→就寝

夏場って、料理する気が起きないよなぁ…と思いながら(そして、つわりもとっくに終わったはずなのに、なぜか大して食欲も出ない。れんさん妊娠中は、つわり終わったらめっちゃ空腹だった気がするのに…(^^;;)、なんとかキッチンに立っています、私。

 

茹でて塩振っただけの枝豆が一番美味しいね^ ^!

あとなぜか、今回妊娠してから無性に牛乳が飲みたくなるんだけど、もうそれだけでお腹いっぱい。

(普段飲む習慣がないので、飲みすぎないようにちっちゃいパックで買ってます。牛乳ってお腹にたまるよね。)

 

れんさん、私のこのグダグダ妊娠生活のせいで、ひもじい思いをしていないか、時々ちょっと心配になります。

なので、時々外食も利用して調整しています。

 

 

食後はだいたい本読んでるね、れんさん。

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(何度かブログ内で紹介していますが、うちのソファの横には いつでも本を手に取ることができるように、本箱が置かれています。その罠にまんまとハマっています^ ^最近は、自分が観た映画の絵本と、おしりたんていシリーズが好きみたいです。)

 

で、20時までには寝ちゃってます。

羨ましいくらい健康的な生活リズムです。

 

というわけで…

つらつらと近況報告のように書きましたが、『外遊びさせたい!』のそらまめ家のこの夏の乗り切り方は、

 

公園遊びは朝10時までに終わらせる!

 

 

に落ち着きました^ ^

小学校入っても、夏休み「外で遊びたい!」って言われたらきっと……、宿題をやる前に外遊びだろうなぁ。

 

 

それでは〜、今日もありがとうございました!