こんにちは、そらまめです。
夏休みに入ってしまいましたね。
先日、子どもたちが夏休みに入る直前に久しぶりに朝ランニングをしました。
その前に走ったのはその１ヶ月ほど前。
さらにその前はそのまた１ヶ月前。
月に1日か2日走って忙しくて日数が空いて…の繰り返し。
１ヶ月に一回のペースだと、毎回気候がかなり変化しているのを感じます。7月はやっぱり暑いですね。
あと夏ならでは…というか。１ヶ月ぶりに走った久々のランニングだというのに、なんと口の中に小さなカメムシが飛び込んできてまぁまぁ悶絶しました。汗。あいつはヤバい虫でした。
でも、月一回でも（悶絶しても）〝意味ないからやーめた〟とはならないのがランニング。
どうやら自分の中では、体力を増やすため、あるいは体力や筋力低下予防のために走っているのではなく、周りの環境が暑かろうが寒かろうが、自分が疲れていようが元気だろうが、ランニングそのものが苦しかろうがなんだろうが関係なく、ただ自分がその時間『無』になるために走っているようです。
月一回のレギュラーといえば、自分の身体の中にも月一回のレギュラーがまだ残っているし、まぁそれの仲間みたいなものか…とぼんやり思いながら、月一回しか走れないから罪悪感…等もなく久しぶりのランを終えたのでした。
（長い余談：身体、で思い出しましたが、月一回しか走らない期間に自分の体質のことでちょっとわかったことがあるのです。ずーっと胃腸の調子が悪いな、と思っていたのですが、その原因がランニングかもしれない…ということに。ネットで調べてみたらちゃんとそういう現象があることを知って病気ともまた違うのね、と思ったのでした。自分は、ダメな日はそれで半日くらいグダグダになってしまうのですが、逆に普段便秘気味の人はランニング試してみるといいかもしれないな、とも思ってみたり。っていうか、ランニングを習慣にしてから、結局8キロ痩せを維持しているのです。汗。まさか運動が自分に悪影響を及ぼしていたなんて考えもしなかったので、ちゃんと胃腸科の病院にも行き、自律神経がなんちゃら…と言われ……。何にも解決していないけれどなんか最近調子いいな、と思ったらただランニングできていないだけだったっていう…！そんなことある…！？）
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その後夏休みになり、ついつい運動不足になりがちな〝自称〟受験生の運動量確保のため、朝ランをする日が増えました。
下の子はまだ1人でお留守番ができないので、これまでは朝、夫が仕事に出発する時間までにランを終えて自宅に戻らなければならなかったのですが…。
オレも行くから、と言い始める下の子。
以前に一度だけ一緒に出発したことがあるのですが、その時は80mほど全速力でダッシュして終了だったので、連れて行くのはものすごく迷う。
でも、本人がやる気になっているのにチャレンジさせず置いて行くのは、なんだか彼のチャンスを奪っている気がする…と思い連れて行くことに。
初日は、休み休み走っておよそ2.5km。
自分から言い出したのに、彼の想像よりもずっと疲れたらしく不機嫌で終えました。苦笑。
不機嫌になっても、外なので足を動かさなければ帰れない…というのは彼にとっていい経験になったことでしょう。
でも、初日大変な思いをしたから もうやらない、と言うかと思いましたが、続いています。
じわじわ距離も伸ばして3km走れるようになりました。
この夏休みはずっと母子3人で走ることになりそうです。
もうそんなこともできるようになったのか、と子どもの成長のスピードに驚きます。
そのうち子どもたちがずーっと前を走って私は後ろからゆっくり走る感じになりそうです。苦笑。
でも続けたいな。
それでは、今日もありがとうございました！
